Fatigue bei Krebserkrankungen
Martina Schmidt und Karen Steindorf haben gerade in der „Pharmazeutischen Zeitung“ einen sehr informativen Artikel veröffentlicht zum Thema Fatigue bei Krebserkrankungen. Sie empfehlen vor allem Sport...
View ArticleDemenzvorbeugung: US-Neurologen empfehlen Sport statt Medikamente
Mediziner sollen Patienten mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen (MCI) zu sportlichen Aktivitäten ermuntern, statt sie mit Medikamenten zu behandeln, deren Wirksamkeit gemäss einer überarbeiteten...
View ArticleKrebstherapie: Sport und Phytotherapie bei Fatigue
Zahlreiche Krebspatienten leiden während und nach einer Chemotherapie unter Fatigue. Das sogenannte Erschöpfungssyndrom kann die Erkrankten in ihrer Lebensqualität stark beeinträchtigen. Auf dem...
View ArticlePfefferminzöl bei Muskelkater?
T-online gibt in einem Beitrag Tipps zum Umgang mit Muskelkater und hat eine interessante Empfehlung: Pfefferminzöl. Hier eine Zusammenfassung mit anschliessendem Kommentar: Muskelkater entwickelt...
View ArticleSport gegen Entzündungen?
Schon aus früheren Studien ist bekannt, dass sportliche Betätigung den Serumspiegel verschiedener Entzündungsmediatoren wie z.B. Interleukin-6 reduziert. US-Wissenschaftler haben nun einen weiteren...
View ArticleSport hilft gegen Depressionen
Sport löst Veränderungen im Gehirn aus, die sonst nur durch Medikamente bewirkt werden Ein internationales Team von Forschern unter Mitwirkung der Universität Bern hat alle verfügbaren Metaanalysen zum...
View ArticleAusdauersport ist gut fürs Gehirn
Sport kann vor geistigem Abbau schützen und hat einen signifikant günstigen Effekt auf die Verhinderung einer Demenz. Das erklärte Professor Dr. Barbara Tettenborn, Chefärztin der Klinik für Neurologie...
View ArticleKrafttraining bessert krebsbedingte Erschöpfung (Fatigue)
Ein zwölfwöchiges Krafttraining während der Strahlentherapie steigert die Lebensqualität und reduziert die Fatigue-Symptome von Brustkrebs-Patientinnen. Zu diesem Schluss kommen Wissenschaftler im...
View ArticleOnkologie / Palliative Care: Was hilft bei Fatigue?
Mit dem Begriff „Fatigue“ bezeichnet man ein Erschöpfungs-Syndrom mit außerordentlicher Müdigkeit, mangelnder Energiereserven oder einem massiv erhöhten Ruhebedürfnis, das absolut unverhältnismäßig zur...
View ArticleTipps zur Naturverträglichkeit von Skitouren und Snowboarden
Das Bundesamt für Naturschutz (BfN) in Deutschland informiert mit dem Onlineportal „NaturSportInfo“ über Auswirkungen von Natursport auf die Tier- und Pflanzenwelt und deren Lebensräume Das Portal...
View ArticleEnergy-Drinks verstärken Kontraktionen der linken Herzkammer
Energy-Drinks, die viel Koffein enthalten, können die Art und Weise beeinflussen, wie das Herz schlägt. Zu diesem Resultat kommt eine Studie der Universität Bonn. Die Forscher untersuchten die Herzen...
View ArticleRote Beete (CH: Randen) zur Blutbildung?
Immer wieder zu hören ist die Vorstellung, dass Rote Beete – in der Schweiz Rande oder Randen genannt – die Blutbildung fördere und bei Eisenmangel bzw. „Blutarmut“ zu empfehlen sei. Diese Idee...
View ArticleLebensstiländerungen können Bluthochdruck senken
Die österreichische Zeitung „Der Standard“ hat einen Artikel veröffentlicht zum Thema Bluthochdruck. Der Beitrag geht auch auf die positiven Wirkungen von Lebensstiländerungen ein. Zum Thema Bewegung...
View ArticleSauna & Erkältungen – passt das zusammen?
Immer wieder hört man Aussagen, wonach sich durch Sauna oder Sport Erkältungserreger herausschwitzen lassen. Diese Vorstellung ist allerdings wohl zu schön um wahr zu sein. Bei bestehenden Erkältungen...
View ArticleBewegung bessert Schlafstörungen – aber nur längerfristig
Oft wird Menschen mit Schlafstörungen geraten, sie sollen mehr Sport treiben. Falsch wäre es dabei allerdings zu erwarten, dass mehr Sport die Schlafstörungen sofort lindert. Wissenschaftler aus den...
View ArticleWissenschaftler empfehlen lange Spaziergänge
Vier Stunden Gehen und zwei Stunden Stehen sollen gesünder sein als eine Stunde intensives Fitnesstraining. Zu diesem Resultat kommt einer niederländischen Studie, die im Fachmagazin „PLoS One“...
View ArticleDüfte zur Steigerung von Aufmerksamkeit und Gehirnaktivität
Die „Zeit“ interviewt den Duftforscher Hanns Hatt, Professor für Zellphysiologie an der Universität Bochum. Er erforscht die Wirkung von Düften auf den menschlichen Körper. Auf die Frage, ob es Aromen...
View ArticleTipps für Krebskranke aus der komplementären Onkologie
Die etablierten Methoden der klassischen Medizin in der Onkologie (Operation, Chemotherapie, Hormontherapie, Strahlentherapie) gehen bekanntermassen mit erheblichen unerwünschten Nebenwirkungen einher....
View ArticleRadiotipp: Ganz schön krank? – Die Pathologisierung der Gesellschaft (Bayern...
„Bei einem gebrochenen Fuß ist die Sache klar: Der Bruch muss behandelt werden. Was aber, wenn jemand vergesslich ist und Angst hat, an Alzheimer zu erkranken? Oder wenn ein lebhaftes Kind die Diagnose...
View ArticleSport gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Ein Teil der Frauen in den Wechseljahren leidet an Hitzewallungen. Wissenschaftler empfehlen hier sportliche Bewegung. Übergewichtige Frauen mit wenig körperlicher Bewegung leiden in den Wechseljahren...
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